Nowe spojrzenie na zmienioną formułę przykazania kościelnego (patrz Cytaty). W jej świetle spoglądamy głębiej na sens piątkowego postu. Zwracamy uwagę na to, że jesteśmy przez Chrystusa zaproszeni na Ucztę Eucharystyczną. Przybywamy na nią odnowieni przez chrzest, napełnieni źródłem żywej wody. Kwestia postu zawsze intryguje ludzi – jedni uważają post za coś cennego w ich życiu ze względu na miłość do Chrystusa, drudzy za ciężar, który nakłada na nich obowiązująca religia; są i tacy, którzy uwolnili się od jednego i drugiego. Post może być postrzegany jako coś, co można ominąć. Post jest bardzo często elementem określonego stylu życia nierzadko lansowanego w mas mediach – ale w tym wypadku nie ma żadnych odniesień do cierpienia Chrystusa.